产妇产后身体健康，完全休息好后，应该和正常人一样生活，产后第三天不但能洗澡，而且应该洗头。不论是擦澡还是洗头，都需注意： 1、洗澡时间：夏天一般在产后2-3天，冬天在1周内，就可视体力恢复情况洗澡。 2、洗澡方式：剖宫产者应待体力恢复，伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。 3、室温和水温：要讲究“冬...防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36-38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。 4、洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。 5、浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡。 6、饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗后感饿要吃点东西。

产后只要体力恢复能胜任即可进行（一般自然分娩在产后2天，剖宫产后5~6天）；如是剖宫产在腹部切口完全愈合前洗澡时应适当注意保护切口；洗澡时注意室温和水温合适，时间不要太长，恶露干净以前不盆浴；洗头时水温适宜，体位舒适，应顺着头发方向轻轻梳洗，洗完用毛巾初步擦干后再用吹风机吹干。