冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害.建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的按摩，可以改善局部录缠的怨裁暖血液循环，再就是平时注意适当应用温水立裕进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。