宝宝缺钙应该吃钙剂和鱼肝油，钙剂有醋酸钙颗粒 、碳酸钙颗粒、儿研所研制的钙剂、乳钙、艾尔钙等等。鱼肝油常见的就是伊可新，也有其他类型的鱼肝油。宝妈可以根据自己的经济条件或者喜爱状况，去购买。

婴幼儿缺钙的因素有很多，不同的因素补钙的方式不同： 1、维生素D缺乏，2岁以内婴幼儿应坚持服用鱼肝油，每日晒太阳1-2小时； 2、饮食性缺钙：奶量摄入不足，1岁婴儿每日奶量应在600ml左右，同时还应多吃鱼虾等含钙高的食物。 3、生长过快，若宝宝生长过快，每年可预防性补钙剂1-3月，如乳酸钙、碳酸钙...等。