六个月之前的宝宝不缺钙的话是不需要补钙的，吃点鱼肝油就可以了，等宝宝六个月大，正好出牙期，这个时候就可以开始补钙了，吃点盖意利就可以的，我家宝宝一直吃的这个，效果不错，出牙特整齐。食补可以喝点骨汤，记得在熬制骨汤时加点醋，补钙效果更好哦