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健康指导：您好，减肥控制饮食也要合理，向您这样吃法就太过于偏颇，长荒蛇期下去身体会受不瓦吊了，就算是减肥饮食也要均衡，食物也要多样，只是注意不要多吃甜食、高油脂食物、高能量食物，另外烧烤饮料之类也要控制，烧烤含有一种3-4苯并芘的强致癌物，多身体极为不利，饮品也是高能量食物，所以应适当控制，肉蛋奶，蔬菜水果之类，坊悠躬只要搭配合理还是必须要吃的，不然会造成机体营养缺乏。
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你好，工作人员肯定会要你节食的。首先他们要给你看到减肥效果，这样客户才不会因为减肥不成功，而造成双方发生不愉快。 其次，拔罐减肥配合节食减肥，会有很明显的效果，不论是拔罐减肥还是节食减肥，只要减肥成功了，都可以是拔罐减肥成功的。明白我的意思吗？建议你，减肥最好还是靠自己来实现，不然都会有副作用的。
你好，工作人员肯定会要你节食的。首先他们要给你看到减肥效果，这样客户才不会因为减肥不成功，而造成双方发生不愉快。其次，拔罐减肥配合节食减肥，会有很明显的效果，不论是拔罐减肥还是节食减肥，只要减肥成功了，都可以是拔罐减肥成功的。明白我的意思吗？建议你，减肥最好还是靠自己来实现，不然都会有副作用的。
健康指导：拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
健康指导：你好，根据你提供的情况，建议根据自己的体质决定减肥方式的，多坚持运动，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
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