出现痒疹，会起泡，可能是得了带状疱疹，建议去医院检查下吧，不宜抓破的，多喝温开水吧，不熬夜，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤清火的，可以多吃水果及蔬菜的，可以涂点炉甘石洗剂的。