你好，恭喜你有个健蔑宝缠健康康的宝宝，同时建议你在饮食认蔑方面要合理搭配多吃新鲜蔬菜和水果及劳慕富含蛋白质的食物，为宝宝发育提供更充足的营养，不要吃生冷及冰冻的食物，多注意休息不要劳累，保持心情舒畅，按时做孕检。