您好。经常腰疼和很多情况有关系的，比如：腰肌劳损。肾精不足，跌仆挫闪、腰部气血运行不畅、寒湿等等都可以引起腰疼，您要找中医医生辨证一下，然后入手调理比较好，也可以自己在家里先食疗，多吃一些滋补肾精的食品，观察些许时间，没有缓解再就医也行，祝福您