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健康指导：可某唤实以的，促进吸收，建议你平时多运动，不可暴饮暴食，少吃 零食 ，饮食宜清逝厘淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情遮报，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。
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你好，一般情况下维生素B族能和维生素C一起服用的，是不需要太担心这个情况的。现在的情况服用的话对于药物的吸收是没有影响性的，所以是不需要担心的，但是是建议在饭后服用为宜。
你好，可以一起服用的，但建议您不要拿他当保健品长期服用
你好， 叶酸 预防胎儿先天性神经管畸形；妊娠期、 哺乳期 妇女预防用药。你好，维生素b6可以和叶酸一起服用，叶酸育龄妇女从计划 怀孕 时起至怀孕后三个月末，祝你健康。