多吃些补血的。

一般来说，在宝宝3个月后会出现一个生理性的贫血过程，所以六个月以后的孩子容易缺铁，多数为轻度。最简单的方法就是，让孩子多吃含铁量丰富的食物，含铁多的食物有：瘦肉、蛋黄（保证每天半个，到每天一个）、猪肝、鱼类等。可以做瘦肉粥、也可以把鱼类蒸熟，碾碎，拌在米粉或粥里。另外，维生素C缺少会影响植物性铁的吸...收，可以多进食蔬菜和水果，有时间的话，可以做西红柿汁或橙汁给宝宝喝，能成倍增加对铁的吸收。 如果宝宝检查结果提示有中重度的贫血，那最好是口服铁剂—维生素C治疗，如：右旋糖酐铁分散片+维生素C治疗。