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您好！考虑是 抑郁 焦虑状态，可作心理疏导加药物治疗，效果显著，可在当地朗神精神卫生专科医院精神科或殊祸柴心理科就诊，明确诊断，规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已蛇金的心态.心理疏导为主，多运动，多找朋友谈心。转移自己的生活重心或者 注意力 可以让你郁抑，做自己喜欢做的事。您好！ 焦虑症 可以吃中药调理。建议找水平高的中医，辩证处方用药治疗。保持心情舒畅，可以通过精神疗法，针对患者纠结的问题，通过周边亲朋好友和医生共同正确的开导和爱护，使患者渐渐放下纠结的事情，敞开心扉，接受阳光，远离黑暗。
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