我儿子也是一个月二次

1. 加强室外锻炼：适当的室外体育锻炼才是增强宝宝体质最有效的方式。 新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。 2. 天凉慢添衣服：耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些家长总是怕孩子受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会...给宝宝造成一种恒温环境，没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。 3. 营养均衡： 宝宝正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。 4. 少去医院：宝宝感冒了，如果没有发烧，只是有点流鼻涕、咳嗽，应该是一般性感冒，多给宝宝喝点水，症状不重的话也不必吃药；宝宝腹泻了，如果只是比平时多拉一两次，水分不太多，那么有可能是肚子着凉或吃甜东西多了，消化不良。这种情况可以先控制一下饮食，比如喝点粥，观察一下，要是大便性状很快好转，就不要去医院。

经常性的话就是免疫力低下，平常多注意下宝宝的饮食，可以多喝鸡汤，有助于提高免疫力的，多给宝宝吃些新鲜的蔬菜和水果。

多喝水。多晒太阳。多运动。饮食均衡，多样化。注意日常护理。冷水洗脸。

婴幼儿的淋巴细胞数量是成人的三倍多，主要就是为了抵御外来病毒入侵的，可能每次引发的感冒病毒不是一类病毒，否则淋巴细胞具有记忆能力，只要战胜过的病毒就不会再次引发发烧症状。 发烧不是疾病，是免疫细胞与入侵病毒在扁桃体战斗的症状，免疫细胞数量不够强大，发烧是为了给其他免疫系统的战友发信号，让他们快速赶赴...战场增援。而扁桃体就是免疫细胞和病毒决战的战场，所以才引发的炎症。 免疫力的高低可以做个专门的免疫力分类化验，临床医生根据化验单会告诉你孩子的免疫力是否正常。