喝了益力多，严重便秘

喝了益力多，严重便秘
用心守护_LX8k    2015-01-30 23:06    

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其他回答

多喝水，，

家有俩宝贝真幸福    2015-01-31 00:28

多喝水吃香蕉

小昕妈妈    2015-01-30 23:23

多吃蔬菜水果

$萌萌哒々    2015-01-30 23:19

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。 每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动...半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

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lijie020826    2015-01-30 23:14

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且行且珍惜_uIpC    2015-01-30 23:10
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