用姜片搽出现冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，连涂三天，就会见效。经常揉搓按摩手、锻炼身体，促进血液循环。保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。