心理分析：你好，高兔毫中生由于压力大可能会导致 失眠 和神经衰弱，都是可以喝安神补指布唤脑的。灿瓣心理指导：建议平时可以吃核桃补脑。失眠睡前用热水 泡脚 ，喝杯 牛奶 。