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视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会怠串导致生活工作不便。率性近视。近视多发生在青少年时期， 遗传 因素有一定侨司乡影响。为防止近视的发生和发展，食疗鸡蛋1～2个基基 牛奶 一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富， 维生素A 、B 1、B 2、等也多。
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根据你说的情况，眼镜度数与视力是两个不同的概念，两者之间没有直接关系。建议到医院进行 验光 ，就可以知道裸眼视力了。平时注意合理用眼，规律作息。
根据你所说的情况，如果看东西看不清楚的话，就需要配镜！配镜之前一定要验好光！在配镜！ 眼睛 要注意休息！长时间看东西以后，可以做做眼保健操！
您近视度数是175度，属于轻度近视，如果经过医院眼科正规的散瞳验光检查，明确是真性近视，则需要坚持正确的戴眼镜。由于 近视眼 在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了睡觉、看书、写字看30cm左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。