你好：可以浅栋倘但要适量吃，孕期益多吃筛愿水果、小米和玉米、海今乔产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。