老年大便干燥不宜多吃鸡 可以吃，然而要适量，老年性大便干燥饮食建议以清淡为主，多摄入些粗粮，少吃油腻，辛辣的食品，多摄入些新鲜的水菜水果，不吃反季节的食品，多摄入些苹果，苹果里含有鞣酸，有调节肠道的功能，有助于调节肠道大便干燥。

老年大便干燥可以吃枣老年大便干燥可以吃枣。枣富含铁质、维他命C。患者的饮食宜给以低脂、蛋白质丰富、高维他命A、高膳食纤维的食品，多富有营养、容易消化食品，多吃豆制品、粗粮、蜂蜜、核桃、花生、鱼类、牛奶、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜等食品。忌饮酒忌吸烟。忌煎炸、辛辣、刺激性食品。补充水分，多按摩肚子、定时...拉便便习惯。

老年大便干燥不可以吃姜老年大便干燥应多吃富含维他命的蔬果和蔬菜，比如梨、香蕉、桃等等。禁忌吃辛辣刺激的食品，禁忌饮酒。姜中含有一定的姜辣素，具有一定的刺激性，且姜是热性，一定程度上可以加重大便干燥，因此不建议吃。

老年大便干燥不可以吃姜 老年大便干燥应多吃富含维他命的蔬果和蔬菜，比如梨、香蕉、桃等等。禁忌吃辛辣刺激的食品，禁忌饮酒。姜中含有一定的姜辣素，具有一定的刺激性，且姜是热性，一定程度上可以加重大便干燥，因此不建议吃。