建议有母乳的情况下尽量让宝串暖宝吃母乳，在母乳不足时，适量喂些奶粉。要让宝宝少吃奶粉，多吃母乳，平时要喂宝宝些水，喝奶粉容易上火的。 吃婚昌葵饭时多喝汤（小米汤不错），多吃油、肉类（如果能吃的话，吃肥肉很好的）吃猪蹄、鲶鱼、骨头汤等油性大的。吃些芝麻、喝着点奶粉，这些都是下奶的东西怠洞，效果都不错的。