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柠檬中含有较丰富的 维生素C ，维生录炼素C具有较强的还原作用，对满立于美白有一定功效，能防止 牙龈红肿 出逼搂脂血，还可减少黑斑、 雀斑 发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水可以起到美白的作用
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主要是多以控制平时的饮食就可以的，及加强定期的调理饮食，及避免暴饮暴食，逐步的缓解。
两种都属于食品类，可以常吃没有副作用，可以天天用，没有问题。
柠檬中含有较丰富的 维生素C ，维生录炼素C具有较强的还原作用，对满立于美白有一定功效，能防止 牙龈红肿 出逼搂脂血，还可减少黑斑、 雀斑 发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水可以起到美白的作用
主要是多以控制平时的饮食就可以的，及加强定期的调理饮食，及避免暴饮暴食，逐步的缓解。
两种都属于食品类，可以常吃没有副作用，可以天天用，没有问题。