孩子抵抗力比较低，在秋冬季节，比较容易伤风、感冒。要想预防感冒，应该从营养和锻炼两方面着手的。 一方面应该注意增加营养、保持食物多样性和营养均衡；另一方面应该注意多带孩子参加体育运动，增强体质提高孩子自身免疫力为好。