并不是说碳酸饮料喝了不好，碳酸饮料中含有二氧化碳，喝了会让人打嗝，把热量带出来，不会对人体产生危害。但是可乐是高热量的饮料，本身对人体无益，喝多了还会让人长胖。饮料喝多了都不好，最好的是水，牛奶、果汁、蔬菜汁也都还可以。