指导意见：你好，这个腹压增大引起的疼痛，可以补补钙，有助于缓解。按摩按摩等。怀孕后，特别是怀孕中晚期，由于胎儿的逐渐增大，会加重脊柱、腰背部肌肉的负担引起腰部疼痛。腹部的增大会引起盆腔耻骨的拉伸拉开，引起大腿根部疼。运动、久坐会加重局部的疼痛感。还有子宫韧带的牵拉也会引起相应的疼痛。一般生产后会慢慢...恢复正常。祝您健康。

在膝盖的地方放个枕头就好了

我也一样，注意休息

平时多休息，自己按摩试试。

我也一样，翻身就很痛，我问了医生，她说没办法，只有自己多休息了