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如法化果小腿的肌慕肿群组织是排近降命列紧密，没有多余的脂肪组织，通过常规的 减肥 方式是无法瘦身的。
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您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持
其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难
如果小腿的肌群组织是排列紧密，没有多余的脂肪组织，通过常规的减肥方式是无法瘦身的。