您好，您好，面包的营养价值很单一，属于垃圾食品，实在要吃，就吃全麦的，营养会全面一些。所谓垃剪以圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养物质的食物，或是提供超室缠抽过化顿人体需要，变成多余成分的食品。