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如果有 手淫 ，纵欲，和这些有关系的，是 肾虚 的原因。建议 补肾 治疗，可以吃肾宝合剂或用且是金锁辉半固精府抓团丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等。平常可以多运动锻炼促进恢复的。
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你的情况可能是肾虚引起的,建议服用六味地黄丸,左归丸治疗的同时,多食一些具有补肾固精作用的食物,等如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
你好根据你的描述，你同时有阳痿 早泄 的症状。勃起不够硬是指男性在 性生活 时，阴茎勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活。建议可以服用六味地黄丸调理身体，在日常的饮食中多吃点韭菜，鸡蛋等食物，祝您健康，必要时去医院就诊。