您好，有些 中药 确实有降血压作用，其中主要活性成分可能是利尿剂。中药也不能治本，停药后血压也会升高，建议低盐低脂饮食，改善睡眠，不饮酒，监测血压。

高血压主要有两种类型:一是 原发性高血压 ,通常指不名原因引起的高血压,二是继发性高血压,它是由某些疾病引起的高血压，这个和 失眠 有一定关系的.注意睡前进行醋兑温水 泡脚 进行全面的调理.