烦死了，白天不能睡觉，怕晚上睡不着，晚上睡了到了白天3点准时醒，就再也睡不着了咋办？

烦死了，白天不能睡觉，怕晚上睡不着，晚上睡了到了白天3点准时醒，就再也睡不着了咋办？
小巷里放刺的青春    2014-12-25 05:57    

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其他回答

你好，现在白天的时候要尽量的多活动活动，每天坚持白天少睡一点晚上是会睡觉时间够踏实的

路过还是错过00    2014-12-25 08:54

祝宝妈好孕

洛洛阿    2014-12-25 08:30

睡前泡个热水澡有利于睡眠

小晨晨妈咪╭(╯ε╰)╮    2014-12-25 08:13

我也是。。。。。

倔脾气的妞    2014-12-25 07:43

白天的时候去散步

魔女十八号妖    2014-12-25 06:59
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