角质层薄是因为皮肤的新陈代谢不好，一般会出现在干性皮肤上，严重的会出现红血丝。并且角质层薄的人比较还比较敏感，容易过敏，对外界的刺激也是比较敏感的。对于角质层薄的人，建议从下面的几点去护理改善。 建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；选...择性质温和的洁面奶和爽肤水。不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏 。 平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。 尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中，对于角质层比较薄的肌肤十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养，皮肤营养充足了，新生的细胞才会得到较快的生长，让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平，使角质层恢复到正常的厚度。

(康) 1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。 (利) 2、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。 (莱) 3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。 4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。... 5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。 6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。 7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。 8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。 9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。 10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

保持脸部清洁，宜选用不伤肤质的植物系列护肤品，角质层薄的美眉尤其不可用磨砂洗面奶及磨砂膏，一般选择简单的植物系列基础护肤即可。