您好：考虑宝宝的情况可以吃的，宝宝缺钙缺锌建议辅食补充多吃如;牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆、叶菜、动物肝脏，鸡蛋黄、花生、黑木耳等等。祝宝宝健康成长。