瘦身不是说单单依靠某一种食品就可以成功的，每一种食品都会有营养成分，都存在热量。我们体重能够保持平衡是因为每日吃的东西里头的能量和消耗的相平衡。假如在正常一天三顿的情况下再吃你说的苹果醋红糖香蕉，只胖不减。

健康指导：苹果醋能改进脂肪代谢有一定的减掉肚子功效，但加糖后食品热量增大，香蕉能润肠通便，可是含糖量也好似很高，红糖更不用说了，消耗不完便转化成脂肪。瘦身的话，通常还是积极锻炼，适当控制高能量饮食为好。你说的这种办法应当并无确切效果，不必盲目倚赖偏方瘦身为宜

你好，蜂蜜可以空腹喝，而苹果醋也可以空腹喝，所以即使联合起来依然可以空腹喝。 都不是刺激性饮料食物，所以不会刺激胃，可是瘦身疗效不一定满意，假如想减掉肚子，食补的同时最好节制饮食，而且进行运动才能有效。

瘦身不是说单单依靠某一种食品就可以成功的，每一种食品都会有营养成分，都存在热量。我们体重能够保持平衡是因为每日吃的东西里头的能量和消耗的相平衡。假如在正常一天三顿的情况下再吃你说的苹果醋红糖香蕉，只胖不减。