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建议,你平时一定要多喝水,适量的运旧截录动,平时耀凡可以按摩腿部的你可以吃一些利尿掏指的食物
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你好,如果想要减轻怀孕期间的水肿的话,你最好是喝一点红豆汤,排排水。
这种情况下,你可以选择去健身房,骑单车减腿的效果特别的好。
如果想要减腿的话,平时可以多做一些高抬腿的动作会比较好一些祝福你一切顺利
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如果想要减腿的话,平时可以多做一些高抬腿的动作会比较好一些祝福你一切顺利