你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

你好 这种情况一般需考虑是有肾虚， 治疗需用些补 肾填精的药物治疗，可以服用六味地黄丸和五子衍宗丸有一定效果的。