出现了发炎，出现了乳房疼痛的现象，这个是极为关键的，养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。期间乳房出现的疼痛，赶紧用热毛巾敷敷，把奶拍出来，去药店买点蒲公英熬水喝，外敷百愺汝闰按，一般几天就会好的

您好：一般哺乳期左侧乳房内侧皮肤发红,有疼痛感考虑是乳腺炎导致，建议明确诊断后对症治疗。祝您健康！