突然或事先知道要在别人面前写字会手发抖，很紧张而且…
鲜尔雅_M1jk 2014-11-05 02:04
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太过于在于别人的目光。或者以前在别人面前出过丑留下了阴影。太过于在于别人的目光。或者以前在别人面前出过丑留下了阴影劳蛋怨。建议首先意识到你和别人是一样的，不要太过于在意别人的眼光。同时建议当紧张的时候多索瓣做深呼吸，让自己的肌肉放松，让自己的心情丰躬平静下来。深吸气，然后当深呼气的时候自己暗示自己那些紧张都随着气体吐了出去。 因不能面诊，医生的建议仅供参考 查看更多关于为什么在别人面前写字就心里紧张手就会发抖写不好的医生回答>>
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心理分析：你好，首先要树立一种意识，自己写字是自己来控制的，与别人是否关上无关，自己的字写的不好，也就是这样了，就算别人再怎么关注自己想写的很漂亮但是也改变不了什么，如果平时要是多些时间练习，也会很不错。而且现在写字好坏对于工作来说已经不那么重要了。心理指导：建议平时和同学们一起学习，在自习室里在教...