产后腰痛是已生育女性比较常见的现象. 平时注意保持正确站坐卧的姿势,避免经常弯腰和久坐久蹲,尤其抱孩子的时候不要让孩子的重量压到腰部,不穿带跟的鞋.进食补气补血的食物,如大枣,羊肉汤等.

不会啊，，

？。。。。。。。。

快出月子了还会吗？

正常，少运动一下