您好！ 问题分析：上火的表现，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。小孩饮食要清淡为主，营养均衡。 康复指导：可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。平时注意口腔清洁卫生。 感谢您关注问病网，祝您健康！