有些宝宝对菌类 过敏 哦,宝妈要注意啊!

不行啊，要不就是给剁碎了给宝宝吃，不然他不能消化的，或者炖汤喝！

银耳可以吃的，不过要炖得烂一些银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋补佳品，所以被人们誉为“食用菌之王”。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、 神经衰弱 、失眠多梦等症。银耳粥：干银耳10克，大米50克。将银耳水发洗净...，撕碎与米同煮为粥食用，适用于中老年人身体虚弱及患有 高血压 、 高血脂 及慢性支气管炎患者。沙参银耳汤：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量。将银耳水发切碎，与百合、北沙参文火合煮1小时，吃前加冰糖适量，早中晚餐都可食用。龙眼银耳羹：银耳10克，龙眼肉10克，大枣5枚，冰糖少许。用温水将银耳发开，切碎，龙眼肉及大枣洗净切碎，加冰糖少许，放碗中蒸1小时即可食用。