哎呀,医生说肥肉长太快了,宝宝也不小,让注意饮食,可是我饿啊,每天也不是吃完就不动的 宝妈们有木有既能控制体重又能吃饱的好办法啊…能瘦下来就棒棒的啦!

哎呀,医生说肥肉长太快了,宝宝也不小,让注意饮食,可是我饿啊,每天也不是吃完就不动的。宝妈们有木有既能控制体重又能吃饱的好办法啊……能瘦下来就棒棒的啦!
清清昶_cNVq    2015-10-25 17:44    

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你渐蒸助现在想瘦下来不太可能,只能尽量维持现在的体重,别再长太多就可以啦!每天少食多餐,可以多吃些敢狗水果,鱼,虾, 豆类 ! 零食 最好就不要吃啦!甜食也最好克制一下!再坚持两个月就可以解放啦!宝妈加油哦! 每天饭敲且后半小时出门散散步~慢慢走,边走还可以边跟宝宝说话呢!不用太担心!

续涵菱_KzH2   2015-10-25 17:57
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其他回答

多少斤了现在,我也是很胖

圭元绿_g4vW    2015-10-25 18:13

我一共涨了十斤,医生说正常

步子萱_5yUv    2015-10-25 18:06

少吃多餐多运动

杞辰韦_2GS1    2015-10-25 18:02

宝妈还是坚持运动吧,少吃多餐!吃七八分饱,为以后顺产做准备呀!

颜平晓_Q1Tp    2015-10-25 18:01
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