哎呀,医生说肥肉长太快了,宝宝也不小,让注意饮食,可是我饿啊,每天也不是吃完就不动的 宝妈们有木有既能控制体重又能吃饱的好办法啊…能瘦下来就棒棒的啦!
清清昶_cNVq 2015-10-25 17:44
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你渐蒸助现在想瘦下来不太可能,只能尽量维持现在的体重,别再长太多就可以啦!每天少食多餐,可以多吃些敢狗水果,鱼,虾, 豆类 ! 零食 最好就不要吃啦!甜食也最好克制一下!再坚持两个月就可以解放啦!宝妈加油哦! 每天饭敲且后半小时出门散散步~慢慢走,边走还可以边跟宝宝说话呢!不用太担心!
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