没有上火这一说的 宝妈如果母乳喂养 饮食清淡就可以了

您好：有火建议你最好是通过饮食上来调节，如多吃点鸭汤、冬瓜汤、苦瓜、绿豆粥等均可以达到降火的作用。还有就是少吃酸辣及油炸类食物等。注意多休息多喝水。