户外活动有利于爱生病的小孩增强体质吗?

  得去一两次,我真的是没办法了。现在我都不敢让她出去乱跑,不然又会出什么事情。可是邻居却说要让她做多点户外运动。
逢绿夏_0z7w    2014-09-16 05:15    

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你好。适当地进行户外身呈局殖体的活动是有利增强 体质 的。如果想提高孩编查子身体抵抗力,减少生病,可以平时多给孩子常吃一些含锌丰富的食物,如生蚝、核桃、瘦肉等,效果更好点的可直接吃些新稀宝牌锌硒宝片,它可以提高孩子 免疫力 ,增强对疾病的抗 感染 ,缩短感冒发烧的病程,坐辨可以试试。(本回答来自:诸暨中医医院)

郝冷珍_4HOo   2014-09-16 05:43
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其他回答

你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,同时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。

登灵槐_yhQW    2014-09-16 05:38

你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免爱生病的最好办法多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不...要轻意地服药,就是要吃,也要 中药 。

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才嘉懿_nY05    2014-09-16 05:21

你好, 1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果, 2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣, 维生素 B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

止紫安_ROzK    2014-09-16 05:18