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如果孩子饥抗丛是母否称乳喂养的，建议妈妈战次的饮食以有营养、清淡、易消化为主,不要吃得过于肥腻,也不要吃柑,桔,橙,西瓜,葡萄等生冷之品。
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出了月子在吃吧
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妈妈应适当多饮水，多进食粗纤维食物及水果，尽量避免进食生冷辛辣食物，这样的饮食习惯既可以使自己不便秘，也不会导致宝宝拉肚子。
一般来说，要尽量少吃蔬菜，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。月子期间是可以吃糖醋藕之类的，但也要注意量，可以多吃点温补性的食材。