这种情况可能是你从小培养的习惯，是一种潜意识主导的条件反射现象。 你正是长身体的阶段，摄入的营养尽可能挡贵要全面，偏食肯定对身体有危害。 这个阶段你可以变通一下，改变食物的状态及味道即可，从心理上避开条件反射。 你吃不下青菜，可以将青菜粉碎了涉后加入喜欢吃的调料（比如花生酱等），逐步增加，一个阶段后就习惯了。 医生有一句比较中肯的话：如果你不愿吃蔬评室北菜，那就准备吃药吧！ 吃吧！反正菜比药好吃。