把电视音量调大，多逗他玩，一点点减少白天的睡沃贸寸眠时间，晚上尽量安静，吃奶的时候不要光线太亮，母乳的话试着躺炼哑着吃奶，一般吃一会就睡了，慢慢把乳头拿出来就好。那么小闹一下很正常，不要太在意担心，宝妈要保持好心情，宝宝府立学东西很快的。