您好 你这个情况应当和内分泌有关系，估计是皮质醇分泌过多建议你调养内分泌医治，找中医看看，也可以口服乌鸡白凤丸医治

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔有炎症导致的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，效果特别好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食品，多吃蔬菜和水果土豆能消面部的痘痘和痘印，用生土豆片（切的薄点）贴在上头，半小时后再更换，连换几次。

青春痘通常跟内分泌失调、情绪、饮食、大便干燥、睡眠不足有关，也有好像是烟、酒、药物、护肤品及肌肤护理因素等。 建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要大便干燥。注意肌肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食品，可以用硫磺皂洗脸。

长包包不是缺少啥微量元素的，它是因为体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌变多，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔导致的。建议你多吃新鲜水果蔬菜，勤喝水，避免吃辛辣刺激油腻食品，同时口服复合维他命B和清热暗疮胶囊，外用维A酸乳膏来涂抹痘痘，这样就可以有很好的疗效的。