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担心也没办法啊!我也很担心的
我从27周开始就睡不着了!每晚睁眼看天亮!
你好,治疗要以调养保养为主 ,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 养成较规律的生活习惯;
我最近也是这样,白天多睡吧!
闭目养神,
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担心也没办法啊!我也很担心的
我从27周开始就睡不着了!每晚睁眼看天亮!
你好,治疗要以调养保养为主 ,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 养成较规律的生活习惯;
我最近也是这样,白天多睡吧!
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