心态保持健康，不要大喜大悲什么的就好了

患者一定要注意日常生活的保健，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，治疗时也得小心谨慎，不要轻易相信偏方秘方，要去正规医院进行对症治疗。是一种身心方面的疾病，需要患者保持平稳的心态，树立起战胜疾病的信心，多参加一些户外运动，从而提高整体的免疫能力和增强...抗病能力，对银屑病的康复都有益处。

银屑病患者在心态调节时需要注意的事项如下： (1)要注意情绪的自我调节。比如，学会乐观的生活态度，拒绝悲观;学习精神放松，参加运动，克服焦虑等。 (2)要面对现实，采取接受态度，不必烦恼、焦躁，淡然处之，反而有利。心理健康，心态良好，不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复，而且增强了应付各种压力的能...力，缓和了心理社会应激。无疑对牛皮癣康复将有良好影响。 (3)要注意改变不良性格成分。这就要求自己有改变不良性格的自觉，树立健康的行为模式。 (4)家属的关心和理解非常重要。这种关心和理解对患者心理健康有极大的好处，所以，家属应参与患者的康复过程。 (5)构成社会支持系统，患者、家属、医务人员、社会各方面共同合作，互相鼓励与交流。 (6)要认真地配合皮肤科专科治疗，但切记不要滥用药物。