胃病，因为胃肠主管消化，所以治疗更为棘手，不过你不用太担心，只要按时服药和做好食疗，其实没那么难治。注意一点，最好遵循医生的建议，对于辛辣、刺激性食物不要吃。很多胃肠疾病，并非一吃药效果就好，这需要慢慢等，见效没有那么快， 我建议： 推拿按摩 从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴...肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络 所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足 太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。　 　　每天捏一捏小腿肚 　　部位：小腿肚内侧1/3处 的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。 　　方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较 强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行 1—3次。 注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。 此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。 每天做一做鼓漱、揉一揉腹 止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗： 1.鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后， 闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三 口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。 2. 揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆 时针方向 ，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。 蜂蜜土豆粥 材料：新鲜土豆250克（不去皮） 调料：蜂蜜 做法： 1、将土豆洗净，切碎。 2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。 3、服时加蜂蜜。 《本草纲目》中提到，蜂蜜“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代医学认为，蜂蜜能改善胃肠道及神经 系统疾病，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等，还能改善感染性创伤、烧伤、冻伤。此外，蜂蜜还具 有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作用，食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土 豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效，对胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食 用此粥，连续15天为1个疗程。 花生紫米粥 材料：紫糯米粥1杯，花生半杯 调料：盐适量 做法： 1、紫糯米、花生洗净。 2、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。 3、粥将煮熟，放少许盐调味即可 紫糯米有“药谷”之称，含有丰富的铁、维生素E、蛋白质等营养成分，是体弱多病者良好的营养保健品。紫 糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生 具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。 生姜大枣粳米粥 　　材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。 做法： 1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。 2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。 葱的食用价值与药用功效均很显着，葱具有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有健胃增食的功效。 生姜含有矿物质、维生素、姜辣素等物质，具有健胃、祛湿的功效。大枣营养丰富，具有健脾胃、益气养血、开胃 健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。粥分2次温服，每天1次。 希望我的回答对你有帮助，如果还有其他疑问，可以点击下方图片继续了解或者继续追问！