我是女孩子，用2公斤的哑铃练手臂操会怎么样 会不会练出很粗的那种肌肉啊，会瘦手臂吗？

匿名用户    2016-05-03 20:43    

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我只能说你太年轻

匿名用户   2017-12-17 08:40
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重量不重就可以达到塑身效果

匿名用户    2016-05-03 22:09

只会越练胳膊越硬 块越大--

匿名用户    2016-05-03 20:44

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