糖尿病患者要多吃苹果吗
陆泰鸿_e5fb 2014-11-08 16:57
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健康指导：有利于 减肥 的，适量件毫蛋节食的意思是除了正常的三餐，其他时斯涌候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替径蒸。运动的话主要是下午一定要多做 有氧运动 ，最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。当然，你也可以去中医科针灸减肥，效果比较慢但是是有效果的。
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健康指导：有一定的效果，因为人的胃是有限的，你吃的苹果多了，那么吃的其他的东西就少了。减肥就是增加机体的能量消耗和摄入热量少这两种方式。减肥中最好多吃水果蔬菜，不要单吃苹果，毕竟苹果中的营养含量不是很全，长期下去会的营养缺乏病。
你好，您目前主要是 性功能 不好必须及早治疗这种疾病越严重越不好治疗治病要彻底找出病因是关键.根据个体差异针对性的采用药物渗透治疗全息 心理治疗 。
您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，光吃苹果不吃饭是可以达到减肥的效果，但节食对身体时有一定损害的。个人建议您还是试试运动的方法，请一定要长期坚持，不可半途而费。